Reconstrua sua relação com a comida, com seus relacionamentos e com você

Psicóloga com atuação em Comportamento Alimentar, TCC e Terapia do Esquema. Atendimento online e presencial.

CRP 06/158227

Áreas de atuação

Algumas das dificuldades que trabalhamos no processo terapêutico:

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Relação com a Comida e o Corpo

Compulsão alimentar, culpa após comer, dificuldade em manter mudanças e conflitos com a imagem corporal. Reconstrução de uma relação mais equilibrada com a alimentação.

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Ansiedade e Autocobrança

Pensamentos excessivos, medo de errar, sensação de insuficiência e dificuldade em desacelerar. Desenvolvimento de regulação emocional e fortalecimento da autoestima.

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Padrões Emocionais e Autossabotagem

Identificação de esquemas e padrões aprendidos ao longo da vida que influenciam escolhas, comportamentos e decisões repetitivas.

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Relacionamentos e Dependência Emocional

Dificuldade em impor limites, medo de abandono, conflitos afetivos e repetição de vínculos desgastantes.

Sobre Mim

Sou Débora Nelise, psicóloga clínica com mais de cinco anos de atuação na área da saúde mental.

Minha trajetória na saúde começou antes mesmo da psicologia. Atuei como Assistente Social no Hospital de Amor, em Barretos.

Essa experiência me ensinou que por trás de qualquer diagnóstico, existe uma história, padrões emocionais e relações que moldam a forma como cada pessoa enfrenta a vida.

Iniciei minha atuação como psicóloga durante a pandemia, na linha de frente, acompanhando pessoas em momentos de intensa vulnerabilidade.

Com o tempo, escolhi o consultório como espaço principal de atuação por acreditar na potência do processo terapêutico contínuo.

Hoje, meu foco está em ajudar pessoas a compreenderem seus padrões emocionais, fortalecerem sua autoestima e reconstruírem sua relação com a comida e com os relacionamentos.

👉 Como Funciona o Processo Terapêutico

1️⃣ Primeiro Contato

Envie uma mensagem para receber informações e esclarecer dúvidas.

2️⃣ Primeira Sessão

Compreendemos sua história, suas dificuldades atuais e definimos objetivos terapêuticos.

3️⃣ Processo Terapêutico

Trabalho estruturado para desenvolver regulação emocional, autoestima e mudança de padrões.

Para Quem é a Terapia?

Pessoas que buscam autoconhecimento, equilíbrio emocional, melhora nos relacionamentos e na relação com a alimentação.

Para quem sente que sabe o que precisa fazer, mas não consegue manter.
Para quem vive entre restrição e culpa na relação com a comida.
Para quem se cobra demais e raramente se sente suficiente.
Para quem repete padrões difíceis nos relacionamentos e não entende por quê.
Para quem enfrenta ansiedade, sobrecarga emocional ou dificuldade em impor limites.

Perguntas Frequentes

Tire suas dúvidas sobre o processo terapêutico

Como funciona a primeira consulta?

Na primeira consulta, faremos uma conversa acolhedora para entender sua história, suas necessidades e seus objetivos com a terapia. É um momento para nos conhecermos e definirmos juntos o melhor caminho para o seu cuidado.

Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão tem duração de aproximadamente 50 minutos, com frequência semanal. A regularidade é importante para o progresso do tratamento.

Você atende online ou presencial?

Atendo nas duas modalidades. O atendimento online é realizado por videochamada em plataforma segura, com a mesma qualidade do presencial. Você escolhe o formato mais confortável para você.

A terapia é sigilosa?

Sim, o sigilo é garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. Tudo o que é conversado em sessão é absolutamente confidencial.

Como faço para agendar uma consulta?

Basta clicar no botão de WhatsApp aqui no site e enviar uma mensagem. Responderei o mais breve possível para agendarmos o melhor horário para você.

Se você chegou até aqui, talvez já esteja pronta para começar.

Entre em contato e dê o primeiro passo em direção a uma relação mais saudável consigo mesma.

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